暴食の理由。

最近の食欲が底知れない。

ちゃんと食べているのに、

少し経てばすぐに何か食べたくなる。

お菓子はあまりストックしていないので、

ラーメンやうどんを食べてしまう。

昼も夜もだ。

暴飲暴食にはいろいろ理由があるんだろうけど、たぶんストレスかな？

仕事の関係で昼夜逆転した生活になってしまっているのもある。こればっかりは改善のしようがないからどうしたものか。

夏だというのにぽっこりお腹に拍車をかけるわけにもいかないし、帳尻合わせに運動でもすべきか。

にしてもまたお腹すいてきた。